Santa Thakur - персональный тренер

Санта – мастер спорта по легкой атлетике и сертифицированный тренер, который помогает клиентам прийти в лучшую форму к летнему сезону.

Основные направления тренировок:

• Бег: постановка правильной техники, улучшение спортивных результатов и профессиональная подготовка к забегам.

• Тренажерный зал: работа над набором мышечной массы, похудением и развитием функциональности тела.

• Женское здоровье: программы по восстановлению после родов, работа над мобильностью и исправлением осанки.

О квалификации:

Санта посвятила большому спорту 15 лет и успешно занимается тренерской деятельностью на протяжении 8 лет. Она обладает глубокими академическими знаниями благодаря высшему образованию в области спортивной реабилитации и спортивной психологии.

Ее профессионализм подтвержден международной сертификацией NASM по направлениям:

• Personal Trainer (Персональный тренер).
• Nutrition (Нутрициология).
• First Aid (Первая помощь).

В своей работе тренер сочетает богатый спортивный бэкграунд с научным подходом, что гарантирует достижение быстрых и, прежде всего, безопасных результатов. Процесс сотрудничества обязательно включает определение четких целей, составление индивидуального плана тренировок и регулярное отслеживание прогресса.

Локации для занятий:

Тренировки проводятся в зале клиента, в зале тренера или на стадионе. Услуги доступны в следующих городах Британской Колумбии:

• Коквитлам
• Порт Муди
• Бернаби